
האם מיינדפולנס יעיל לכאב כרוני?
מחקרים מראים שמיינדפולנס לבדו כמעט ואינו משפיע על כאב כרוני. אבל כששינוי תפיסת הכאב קודם לו — הוא יכול להיות יעיל הרבה יותר.
טיפול נוירופלסטי·החלמה מכאב כרוני
טיפול מבוסס-מחקר לכאב כרוני ולסימפטומים מתמשכים שאינם נובעים מפגיעה מבנית בגוף. בבסיסו עומדת הבנה פשוטה אך עוצמתית: כשם שמערכת העצבים למדה להפעיל כאב מתמשך, כך היא יכולה גם להפחית ולשחרר אותו. גישות מבוססות-מחקר כמו PRT ו-EAET פונות אל המוח ומערכת העצבים — המקום שבו הגוף והנפש נפגשים — וכך, היכן שטיפול בגוף בלבד או בנפש בלבד נעצר, נפתחת דרך חדשה להחלמה.

מי אני?
פיזיותרפיסט (B.PT) בוגר אוניברסיטת בן-גוריון שבנגב, המתמחה בטיפול בכאב, בסחרחורות ובשיקום נוירולוגי ואורתופדי. אני עובד במחלקת שיקום יום ובמרפאה אינטגרטיבית לטיפול בפוסט-טראומה בבי״ח ׳רעות׳ תל-אביב, ובמקביל גם בקליניקה פרטית במעגן-מיכאל. לאורך השנים למדתי והתמקצעתי בשיטות מבוססות-מחקר לטיפול בכאב — בהן PRT, EAET, ביופידבק מודע-טראומה ומיינדפולנס. בנוסף, אני מרצה ומעביר סדנאות לאנשי מקצוע בנושאי כאב ושיקום.
אני מאמין בבני אדם וביכולת המופלאה שלנו לחולל שינוי.
אני מאמין שלכל אדם מגיעים יחס אישי ותקווה שנשענת על מדע ומחקר.
אני מאמין שכאב כרוני אינו גזר דין, ושגם אחרי תקופה ארוכה אפשר להשפיע עליו, להרגיש אחרת ולחזור לחיים מלאים יותר!
תחומי טיפול
הגישה שלי
כאב נוצר במוח באופן אוטומטי וללא שליטה מודעת, כתלות ברמת הסכנה שהמוח מזהה — לא בהכרח בכמות הנזק שבגוף. בכאב כרוני, מנגנון ההגנה הזה עשוי להישאר פעיל גם זמן רב לאחר שהרקמה החלימה. טיפול נוירופלסטי בכאב מלמד את מערכת העצבים מחדש שהיא בטוחה, שלב אחר שלב, ובכך מפחית את הכאב ומחזיר תפקוד ואיכות חיים.
מאגר מקורות המידע
להלן מאגר מקורות מידע מהימנים על כאב כרוני וסימפטומים נוירופלסטיים — מסודרים לפי אבחנה ונושא, כדי שתוכלו למצוא במהירות את מה שרלוונטי עבורכם.
תוכן והעמקה
כתיבה נגישה ומבוססת-מחקר על כאב, מוח וגוף — למטופלים ולאנשי מקצוע כאחד.

מחקרים מראים שמיינדפולנס לבדו כמעט ואינו משפיע על כאב כרוני. אבל כששינוי תפיסת הכאב קודם לו — הוא יכול להיות יעיל הרבה יותר.

על ההבדל בין להבין שהכאב בטוח לבין לחוות זאת, ועל החדשנות של טיפול PRT שלוקח צעד אחד מעבר להסברים על כאב.
ביקורות
לכל שאלה, התלבטות, או רצון לקבוע פגישת ייעוץ — אפשר למלא את הטופס או ליצור קשר בכל דרך אחרת. אשתדל לענות בהקדם.